调考前情绪迫在眉睫

　　考生首先要树立轻松应考的信念，把焦虑变为动力，从思想上放松。其次，要检查自己的学习习惯，保证有足够的复习时间，使自己不会在考前最后一刻感到懊悔和紧张，那样只会增加焦虑情绪。把考试当成展示才能的一次机会，一次普通的应聘机会，就会减轻许多心理负担。

　　抓考试时间心中有数

　　考卷打开后，请不要忙于做答，先浏览一遍试卷，粗略了解总题量以及各题的难度情况，估算一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题时灵活掌握。这要求考生事先熟悉考试大纲和题型，对每一种题型的设问、具体要求、作答的考试时限心中有数。

　　碰难题偏题该舍就舍

　　行政职业能力测试的五大部分，由于每个人的能力水平或者说能力特长不一样，所以在作答的时候，可以选择先易后难答卷方式。不要在某一部分上停留更多时间，否则最后可能导致其余部分没有时间作答。千万不要在难题上花太多时间，先保证把会做的题目做完。若答完所有题后尚有时间，可以再思考那些难题。

　　遇“舌尖效应”回头再做

　　生活中总有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。

　　重直觉思维决断要快

　　在考试中，往往还会遇到这种情况，针对一个问题，想到了好几种答案，且觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。在这种情形下，建议采纳最先想到的方案，也就是说，要重视直觉思维的结果，它比随意瞎猜更有效。