金秋时节，是一个收获的季节，也是莘莘学子们最忙碌的季节，9.18多省联考已经进入倒计时，马上就要拉开帷幕。这个时候很多考生都感到紧张、不安、迷茫……我们就考生现阶段该如何备考，如何调整心态，如何冲刺等几方面为考生指点迷津。

　　很大一部分考生会提前半年准备公务员考试，现在距离考试只有一个星期的时间，也是考生最为紧张的时刻，大家都卯足劲儿进行最后阶段的冲刺，这个时间段对于每位考生都是十分珍贵的。我们提醒考生，最后这个关键的时刻也是决定考生命运的时刻，如果最后这个阶段有任何一丝一毫的松懈都有可能导致最后以失败告终。反过来说，在剩下的不到一周的时间里，摆正心态，掌握方法，通过实战训练仍然有极大的可能在公务员考试中取得理想的成绩。

　　一。合理安排作息时间

　　时间对考生来说，非常重要，无论是考试的时间还是考前的准备时间。在考试之前应该形成有一定规律的作息时间。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一周，要将作息时间调整到与考试时间同步。在紧张的复习中不可忘记锻炼身体，但不要做剧烈运动。在复习感到疲倦时，适当做一下脑保健操，如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。

　　选择最适宜的进食时间，据美国学者的研究结果，一般认为在考试前半个小时进食最为适宜。主要因为脑细胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低与饮食成分和进食时间有关。血糖值在进食后半小时开始上升，1小时达到高峰，2小时后正常。

　　二、实战训练，模拟考场

　　要特别注意演练预测题。这种模拟实战的演练，对考前的备考来说，是最为重要的。只有演练，才能真正提高解题水平。就行政职业能力测验来说，因为题量大，主要是提高答题速度，在知识基础比较平均的前提下，剩下的主要是答题的速度了。如何提高速度呢？建议考生要尽量多练些预测试卷。在练习中，用心体悟各种题型的内在规律和解题决窍，这样才能真正掌握解题的内在规律，提高现场答题速度。就申论来说，我个人认为，主要是练习写作议论文和主要应用公文的写作提纲。“提纲”是文章的骨架和蓝图，它是答题的基础和文章的雏形，提纲列得好，其实文章就等于完成了一大半。不少考生不太习惯于列写作提纲，我建议在本次考试开始改掉这个习惯，养成先列提纲，后写文章的习惯。

　　三、  好心态是成功的关键

　　有个好心态是成功与否至关重要的一步，尤其在公务员考试当中体现更为显著，公务员录用考试是国家机关选择工作人员的考试，它是一种职业录用考试而不是升学考试，因此考生应当将自己放在一名公务员的高度来训练自己，要求自己。逐步将自己调整到一种职业的状态，尤其是公职人员的状态。而不要用学生的眼光去做题，训练，这样在冲刺阶段所达到的效果只能事倍功半。

　　在这个阶段，很多考生已经将行测和申论的书基本都过了一至两遍，也将真题做过了两至三遍，但仍然有很多考生会反应，还是觉得很盲目，不知道申论该怎么答，行测该怎么做才能提高速度提高得分率。其实这个在考前是一种正常的心里。华图网校教育辅导专家提醒考生切忌妄自菲薄，相信自己能够坚持到底，能够在公考中取得好的成绩。

　　四、熟悉考点环境 做好考前物品等准备

　　确认考点地址，建议考生最好提前到考点，就具体位置、乘车路线、周边环境进行熟悉，做到心中有数。在往年考试中，发生过个别考生由于进错考场至使考试成绩无效的现象，所以考生一定要引起足够的重视。

　　按照准考证上的要求准备好相应的文具、工具，需要提醒考生的是不要忘记带2B铅笔、黑色签字笔、橡皮等。考试前一天晚上，将身份证、准考证及应考物品全部准备好，放入袋中，这些考试的物品最好是考生亲自准备。考试当天，建议考生提前到达考场，这样有充分的时间了解相关考务规定，同时也熟悉了环境，有利于保持放松的心情。在面试通知前，请保存好历次考试的准考证，以便在个人信息有误时备查。

　　最后，希望各位考生能利用好这最后一周的宝贵时间，奋力一搏，得胜凯旋！